As de acciones / Shutterstock

Con Halloween a la vuelta de la esquina, las pantallas de televisión se ven invadidas por maratones de películas de terror y los cines se ven invadidos por buscadores de emociones que persiguen la última película de terror. Y luego están esos pocos elegidos que desprecian absolutamente las películas de terror. Afortunadamente, si eres uno de ellos, te tenemos una buena noticia: esto es completamente normal.

Hay algunos factores diferentes en cuanto a por qué alguien podría odiar la misma película de terror que a otra persona le encantaría. Como era de esperar, una de las razones proviene de las experiencias de la infancia y la amígdala, la parte del cerebro que controla su respuesta de lucha o huida.

“Algunas personas, a medida que crecen, por una u otra razón, tienen una amígdala más activa. Y estas personas, la amígdala está mucho más desarrollada que las demás», Kelley Hopkins-Alvarez, consultora profesional licenciada y entrenadora certificada, dijo resumen del lector. «El origen de por qué/cómo la amígdala está más activa generalmente se encuentra en el trauma que alguien pudo haber sufrido, incluidos, entre otros, déficits en el apego y apego al cuidador temprano, trauma de nacimiento, negligencia, desnutrición, pobreza, abuso infantil, sustancias, etc (Vea los 10 signos silenciosos de PTSD).

Otra razón podría ser que algunas personas simplemente están «conectadas» de manera diferente. En otras palabras, algunas personas simplemente tienen una mayor tolerancia a la ansiedad y el miedo que otras. Este «cableado» también puede coincidir con experiencias de la infancia. “Una vez tuve un cliente que me dijo que cuando era joven veía películas de terror con su madre y eso los hacía sentir seguros y, a veces, incluso se reían juntos de las escenas de miedo”, dice Hopkins-Alvarez. «Definitivamente tenían una idea de lo que era realidad y lo que era fantasía». Estos inventos han aparecido en libros y películas.

Las películas de terror también provocan un aumento en la producción de adrenalina en el cuerpo y un aumento general en la actividad cerebral. Este sentimiento se puede experimentar de forma positiva o negativa, dependiendo de quién lo experimente. Aquellos que experimentan una reacción positiva se permiten disfrutar plenamente de la emoción y el aumento del ritmo cardíaco. De hecho, este aumento en la frecuencia cardíaca puede incluso quemar calorías. Para otros, lograr este nivel de placer es mucho más difícil, si no imposible. De hecho, demasiada adrenalina puede provocar ansiedad y ataques de pánico, lo que lleva a experiencias negativas y, a veces, traumáticas. (Pero si te encuentras en una situación en la que estás lidiando con ansiedad o pánico, aquí hay 14 frases relajantes para repetirte).

Otra teoría que puede entrar en juego para alguien con una amígdala hiperactiva es la teoría de la transferencia de excitación. Diccionario de psicología define cómo, «respuestas agresivas [that] se intensifican por la excitación de otros estímulos que no están directamente relacionados con el estímulo original que desencadenó la agresión.

«Fo las personas con esta amígdala hiperactiva pueden desarrollar ansiedad generalizada que ocurre siempre que hay un extraño», dice Hopkins-Alvarez. [or] escuchando una canción que los devuelve a un recuerdo pasado…»

Finalmente, si eso no es cierto todos de los que sienten la negatividad asociada con las películas de terror son personas muy sensibles, la mayoría Lo hace tienden a caer en esta categoría. Una persona altamente sensible (PAS) tiende a estar sobreestimulada por el ambiente, debido a luces brillantes, estrés, situaciones sociales, etc. Eso no descarta las películas de terror, donde un HSP puede sentir la intensidad en un nivel completamente diferente. en comparación con aquellos que no son muy sensibles. (¿Es usted un HSP? Realice la autoevaluación).