Frases corporales positivas que nos recuerdan amarnos a nosotros mismos

Todos hemos estado allí antes. Nos levantamos por la mañana, nos miramos en el espejo e inmediatamente empezamos a criticarnos. Sin embargo, ¿esa es realmente la forma de vivir la vida? El diálogo interno negativo establece el tono incorrecto para su día, y el diálogo interno negativo prolongado afecta su confianza. En lugar de criticar tu cuerpo, ¿por qué no aplicar un poco de amabilidad a la situación?

Todos merecen ser aceptados y celebrados y tú mereces sentirte bella contigo misma. Afortunadamente, hay citas de positividad corporal que cambian la vida y que nos inspiran a abrazar nuestro cuerpo y todo lo que ha hecho por nosotros. Recuerda: nadie es perfecto (ni siquiera las personas que somos) maldecir son impecables) y la belleza está en el ojo del espectador. Favorece estas citas positivas para el cuerpo que te inspirarán a amarte a ti mismo por completo y sin vergüenza (y no olvides buscar estas citas esperanzadoras para obtener más inspiración).

1. «Este cuerpo me llevó a través de una vida difícil. Se veía exactamente como debería.Verónica Roth, grabar la señal

2. «Mis extremidades están funcionando, así que no me quejaré de la forma de mi cuerpo». –Drew Barrymore

3. “Y le dije a mi cuerpo, en voz baja: ‘Quiero ser tu amigo’. Respiró hondo y dijo: ‘He estado esperando esto toda mi vida’.Nayyirah Waheed

4. «Un día decidí ser bonita, así que viví mi vida como si fuera una chica bonita. Uso colores que me gustan mucho, uso maquillaje que me hace sentir bien. Huele bien y ayuda mucho. Tiene nada que ver con la forma en que el mundo te percibe, lo que importa es lo que ves.gabourey sidibe

5. “Simplemente no creo en la perfección. Pero creo en decir: «¡Esto es lo que soy y mírame no ser perfecto!» Estoy orgulloso de ello.kate winslet

6. “Recuerda que te criticaste durante años y no funcionó. Intenta aprobarte a ti mismo y ver qué pasa.Luisa L. heno

7. «Tu cuerpo escucha todo lo que dice tu mente». –Noemí Judd

8. “Definitivamente tengo problemas físicos, pero todos lo hacen, cuando te das cuenta de que todos lo hacen, incluso las personas que considero perfectas, entonces puedes comenzar a vivir como eres.Taylor Swift

9. «El cuerpo de cada mujer exige ser aceptada en sus términos». –gloria steinem

10. «Tus palabras tienen tanto poder. Todos los días, si te dices a ti mismo ‘te amo’, si te das una palabra de confirmación, cambiará de opinión». –ashley graham

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11. «Solo concéntrate en ser la mejor versión de ti mismo que puedas ser y deja de preocuparte por tus muslos, no tienen nada de malo». –jennie runk

12. «Creo que toda tu vida es visible en tu rostro y deberías estar orgulloso de eso». –lauren bacal

13. «No me avergüenzo de quién soy y de tener curvas y ser grande. Amo mi cuerpo».las llaves de alicia

14. “Todos los cuerpos son diferentes, todos los cuerpos tienen su propia forma de reaccionar ante el trabajo que hacemos con ellos”. –Anna Kessel, Eat Sweat Play: Cómo el deporte puede cambiar nuestras vidas

15. «Ojos cerrados, pies bailando hacia el lago, era su propia música, su cuerpo era lo que más le gustaba». –Tahereh Mafi, además

16. «El cuerpo debe verse, no cubrirse». –marilyn monroe

17. “Ser una mujer saludable no significa subirse a una balanza o medirse la cintura. Tenemos que empezar a centrarnos en lo que importa, cómo nos sentimos y cómo nos sentimos con nosotros mismos.Michelle Obama

18. «Veo mi cuerpo como un instrumento más que como un adorno». –Alanis Morissette

19. «Deja de intentar arreglar tu cuerpo. Nunca se rompió.eva ensler

20. “En cuanto al resto de ustedes, recuerden esto: USTEDES SE BUSCAN. Alto, bajo, alto, pequeño, lindo, simple, amigable, tímido. No dejes que nadie te diga lo contrario, ni siquiera tú mismo. Especialmente a ti mismo.jennifer niven, sostener el universo

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21. “Tú defines la belleza por ti mismo, la sociedad no define tu belleza. Tu espíritu y tu fe definen tu belleza.Lady Gaga

22. «La gente suele decir ‘la belleza está en el ojo del espectador’ y yo digo que lo más liberador de la belleza es darse cuenta de que eres el espectador. Nos permite encontrar la belleza. La belleza en lugares que otros no se han atrevido a mirar, incluso dentro de nosotros». –Salma Hayek

23. «No tengo los dientes perfectos, no soy flaco. Quiero ser la persona que se siente bien con su cuerpo y puede decir que lo ama y que no quiere cambiar nada». –emma watson

24. «La vida es mucho más bella y compleja que un número en una balanza». –tess munster

25. «Tengo barriga. Y tengo celulitis. Y todavía merezco amor.amy schumer

26. “Hay más sabiduría en tu cuerpo que en tu filosofía más profunda”. –Friedrich Nietzsche

27. “La belleza es el enemigo. Tratamos de superar el no sentirnos bellos de por vida. Es una batalla que no se puede ganar. No existe una definición de belleza. reducido a atributos físicos individuales.Miley Cyrus

28. «Odiar nuestros cuerpos es algo que hemos aprendido, y definitivamente es algo que podemos desaprender». –Megan Jayne Crabbe

29. “No sacrificaré mi cordura para tener el cuerpo perfecto”. –Demi Lovato

30. «Amo cada célula de mi cuerpo». –Luisa Hay

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31. «Concéntrese en las partes de usted que no disminuirán con el tiempo: el humor y la sabiduría no son como el colágeno. Ganará más a medida que envejece.Leonor Gordon Smith

32. “Me he acostumbrado al hecho de que mi voz no suena como una disculpa, mi cabello parece una tormenta, mi cara parece una calamidad, mi sonrisa parece una lápida irregular, mi alma parece arte abstracto. «Ayushee Ghoshal, Conversaciones a las 4 am

33. “Háblale a tu cuerpo con amor. Es el único que tienes, es tu hogar y merece tu respeto.Iskra Laurent

34. “El cuerpo humano es la mejor imagen del alma humana”. –Luis Wittgenstein

35. “¿Mi peso? Es así. Podrías ser atropellado por un autobús mañana. Se trata de ser feliz. Y a veces otras prioridades tienen prioridad.melissa maccarthy

36. «Por encima de todo, para encontrar la verdadera felicidad, debes aprender a amarte a ti mismo por la totalidad de lo que eres y no solo por cómo te ves». –Porzia de Rossi

37. «Yo tampoco me despierto con el aspecto de Cindy Crawford». –cindy crawford

38. “Amarte a ti mismo ahora, tal como eres, es darte el cielo. No esperes morir. Si esperas, morirás ahora. Si amas, vive ahora.Alain Cohen

39. «No puedes odiarte felizmente. No puedes criticarte a ti mismo. No puedes avergonzarte. El verdadero cambio comienza con el amor propio y el cuidado personal.jessica ortner

40. «No puedo pensar en una mejor representación de la belleza que alguien que no tiene miedo de ser ella misma».Emma Stone